深夜有感而發文😳單純個人經驗分享
當女生真的很辛苦的💦擔心氣色不好、長痘長粉刺⋯特別是長閉鎖性粉刺😔毛孔色斑⋯⋯好多好多問題
這一兩年皮膚狀況不穩定，一直不知道該怎麼做才能救回！
自己試了很多方法，終於慢慢改善✌🏻️雖然不是速成但很有效果😼
特別是惱人的閉鎖性粉刺，需要靠代謝才能被去除及預防！！！
我的好氣色方法✨
⭕️促進血液循環
✔️一週泡一次熱水澡或溫泉
✔️薑汁、紅棗、桂圓 1～2天喝一杯
✔️熱瑜珈
✔️多喝水
⭕️防長痘、粉刺
✔️卸妝乾淨徹底，濃妝卸妝油/淡妝卸妝凝膠
✔️使用導入儀保濕保濕再保濕！救細紋！
基本的化妝水、精華液、乳液外最後保養油💕很重要
✔️痘痘藥
✔️一週敷兩次保濕面膜
✔️充足睡眠💤
✔️防曬
⭕️吃的保養品
✔️膠原蛋白
✔️維他命C
✔️薏仁錠
這些只是大概而已😂詳細我的愛用保養品還要慢慢介紹（真心體驗過的愛用保養分享💋）
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